Трюки в паркуре: Описание трюков и прыжков в паркуре
#
360 wall hop
Прыжок на стену, разворот на 360 градусов и, в завершении, хват руками за край стены. Возможен вариант выполнения с толчком ногой от стены и затем разворотом.
A
Accuracy jump (Precision jump)
Прыжок на точность, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Делается с места.
B
Back flip
Сальто назад.
Balance
Балансирование на какой либо грани/перилле с целью устоять на ней или пройти по ней ногами. Возможен вариант – стойка на руках на какой-либо перилле.
C
Cat balance
То же самой, что и Balance, только выполняется с опорой ногами и руками.
Cat leap
Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
Corner
Хват руками за угол опоры и разворот вокруг него более чем на 90 градусов.
Cat to cat
Cat leap, выполняемый с разворотом на 180 градусов.
D
Dacascos
С разбегу делается вращение в горизонтальном положении.
Dismount
Выполняется прыжок на землю с разворотом на 180 градусов (прыжок завершающий Turn vault).
Double tap
Вариант Get over the wall. Выполняется с дополнительным толчком руками о верхнюю грань стены с целью достать и ухватиться за периллу, которая находится на стене.
F
Front flip
Сальто вперед.
Front hand springs
Фляк. Проще говоря это переворот с ног на ноги через голову с опорой на руки.
Foot leap
Стоика на ногах на выступе.
G
Gap jump
Прыжок, при выполнении которого удар приземления гасится за счёт сгибания колен и гашения инерции ударом руками о землю. Выполняется, когда нет возможности сделать рол.
Get over the wall
С разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.
Graind
Скольжение по какой-либо поверхности (например, по перилам).
